معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اداره مشاوره و سلامت روان : مطالبی را برای شما در زمینه امید و سبک زندگی سالم آماده کرده است.سبک زندگی سالم عملکرد ذهنی و روانی انسان را بهبود بخشیده و ارتقای بهداشت روانی میتواند موجب ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی انسان شود .یکی از مهمترین راههایی که به انسان کمک میکند تا از سلامت روان بیشتری برخوردار باشد، داشتن سبک زندگی سالم است. سبک زندگی روشی است که افراد مسایل زندگی روزانه خود از جمله کار، تفریح و نگرشها را با توجه به شرایط جسمی، روانی، اجتماعی، اقتصادی و… تنظیم میکنند. در داشتن سبک زندگی سالم عوامل متعددی نقش دارد که میتواند موجب ارتقای سلامت روان فرد شده و کیفیت زندگی انسان را بهبود ببخشد.ادامه آن را میتوانید با دانلود فایل مربوطه مطالعه فرمایید.